Contenu du programme

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    Bienvenue

    • Quelques informations avant de commencer
  • 2

    Introduction

    • Commencement

  • 3

    Module 1: Naviguer nos émotions

    • Naviguer nos émotions

    • La colère est légitime

    • Se défaire de notre carapace

    • Lâcher la fauve

    • Un moteur redoutable

    • Le sol te soutient

  • 4

    Module 2: Venir s’enlacer dans les moments douloureux

    • Venir s’enlacer dans les moments douloureux

    • Aimer et réclamer notre plaisir

    • Rencontrer nos polarités masculines et féminines

    • Accueillir mes dualités en mouvement intuitif

    • Accéder à mon potentiel sensuel
  • 5

    Module 3: S’offrir légèreté, jeu et plaisir nourrissant

    • S’offrir légèreté, jeu et plaisir nourrissant

    • Légèreté et jeu pour un quotidien plus agréable

    • Ancrage et sentiment de reliance

    • Ne pas se prendre trop au sérieux

    • Réveiller l'enfant en soi

    • Libérer cette force magnétique
  • 6

    Module 4: Nos limites saines sont un acte d'amour-propre

    • Nos limites saines sont un acte d'amour-propre

    • Notre peau dit tout de nous

    • Le toucher conscient c'est de l’amour

    • Plonge au plus profond de ton coeur

  • 7

    Module 5: En prenant soin de soi, on prend soin des autres

    • En prenant soin de soi, on prend soin des autres

    • Reconnaître ce qui m'appartient et ce qui ne m'appartient pas

    • Ne pas se perdre dans la réalité de l’autre

    • Apprendre à désamorcer les situations émotionnellement chargées

    • Danser ce que j'aspire à exprimer
  • 8

    Module 6: Renouveler notre vitalité pour faire durer la relation

    • Renouveler notre vitalité pour faire durer la relation

    • Créer une relation saine à notre beauté-vitalité

    • Le corps, notre boussole

    • Entrainer régulièrement notre système nerveux

    • Apporter du soin à notre visage car il parle pour nous

    • Défaire les noeuds et crée de la fluidité dans le haut du corps

    • Incarner ce désir ardent
  • 9

    Module 7: Embrasser l’être harmonieux en nous

    • Embrasser l’être harmonieux en nous

    • Notre souffle, cette force de vie en nous

    • La circulation de l'énergie sexuelle

    • Renouer avec nos mains

    • En syntonie avec la vie
  • 10

    Fin et début d'un nouveau chapitre

    • Merci de t'être joint à moi !